Vos dents ont un impact direct sur votre santé, vos performances et votre récupération.
Une bouche saine, c’est moins de blessures, plus d’énergie et un meilleur confort en compétition.
Inflammation
Récupération
Blessures
Caries
Les risques pour les sportifs
Les 5 gestes simples de prévention
1. Brossage au minimum 2×/jour (2 minutes, dentifrice fluoré)
2. Hydratation → eau plutôt que boissons sucrées/énergétiques
3. Protéger les dents (protège-dents pour sports co, de contact...)
4. Visite annuelle / semestrielle chez un chirurgien-dentiste
5. Surveiller les signes d’alerte : sensibilité, saignements, douleurs, usure
Minimum 2x/j
Eau
Protection
Visite anuelle
Check-list dentaire du sportif
En cas de traumatisme dentaire
Vous trouverez ci dessous un poster qui explique les premiers gestes d'urgences à faire.
Contactez directement votre chirurgien-dentiste ou le service d'urgence le plus proche de chez vous.
Protège-dents
Indispensable car:
• prévient des traumatismes dentaires
• protège des blessures internes graves
• joue un rôle d'amortisseur pour la mâchoire
• protège les lèvres pour les porteurs d'appareil d'orthodontie
• réduit le risque de commotion cérébrale
Pour des raisons de confort, de stabilité et d'adaptation, ainsi que de facilité pour communiquer et respirer, privilégiez la confection d'un protège-dents sur mesure avec votre chirurgien-dentiste.
